【漫享甘南·深度全景8日】麥積山石窟-天水-官鵝溝-扎尕那-花湖-九曲黃河第一灣日落-瓦切塔林（藏傳佛教圣地）-蓮寶葉則|天涯戶外

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【漫享甘南·深度全景8日】麥積山石窟-天水-官鵝溝-扎尕那-花湖-九曲黃河第一灣日落-瓦切塔林（藏傳佛教圣地）-蓮寶葉則

線路編號：0003568

目的地：

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會員價：￥3550 元

非會員價：￥3580 元
兒童價：￥1980 元
單房差價：￥800 元

驢幣抵扣：￥35.5元/人

該線路不能使用優惠券

驢幣獲取和使用說明

活動時間： 11-30（周六）-12-07（周六）	活動類型：攝影秋季長線
集合地：蘭州	目的地：九曲黃河第一彎甘肅甘南年寶玉則
行程天數： 8天 7晚	已參加： 68人
活動強度：	風景指數

出發日期：

活動日歷

《						》
日	一	二	三	四	五	六

出游人數：

成人

- +
- +

兒童

客服電話：13903014965 13533222122

兒童標準價：
6周歲以上需占床，價格與成人一樣

該活動已過期

行程說明
費用說明
活動提示
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沿途景點

第1天全國各地 → 蘭州/天水集合（西安）

第2天蘭州 → 天水

第3天天水 → 宕昌縣

第4天宕昌縣 → 扎尕那

第5天扎尕那 → 唐克

第6天唐克 → 阿壩縣

第7天阿壩 → 郎木寺

第8天郎木寺 → 拉卜楞寺

第1天
第2天
第3天
第4天
第5天
第6天
第7天
第8天

第1天	全國各地蘭州/天水集合（西安）

行程概述	全國各地-蘭州/天水集合（西安）

全天

景點鎖定：黃河母親雕像、中山橋、水車公園、正寧路夜市

【蘭州/天水集合】：今天各位團友陸續抵達【蘭州/天水】，根據集合短信地址到酒店前臺辦理入住。集合日沒有統一行程安排，大家可以自行安排。

【西安集合】：在西安集合的團友，可以自行乘坐高鐵前往蘭州/天水，西安-天水的高鐵時間約2小時左右，西安-蘭州的高鐵時間約3小時左右，非常方便快捷。

本俱樂部特別推薦游覽【黃河風情線】白塔山-中山橋-省博物館-水車園-黃河母親像，一定讓你收獲滿滿哦！晚上可前往赫赫有名的小吃街—【正寧路夜市】，品嘗有名的老馬家牛奶雞蛋醪糟以及各種特色小吃，體驗一把地道的蘭州生活。

注：1.西安出發團期不包含西安-蘭州/天水的動車票，可代訂從西安-蘭州/天水的高鐵票；

2.我們的旅游大巴座位是根據支付訂金的順序來排列的，如有特殊情況，請提前說明。

溫馨提示：
我們會在出團前1-3天發送【出團通知】到大家的手機，告知酒店的名字、地址、電話及到達酒店的交通方式和領隊的聯系方式，請注意查收！

三餐

早餐：敬請自理午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

蘭州市四星酒店/天水三星酒店標間

第2天

蘭州天水

行程概述	蘭州-麥積山石窟（鐫刻在絕壁上的佛國世界）-天水

全天

景點鎖定：麥積山石窟

早餐過后我們驅車前往【麥積山石窟】，沿棧道拾級而上，輾轉蜿蜒，洞窟內的景色盡顯眼前。由于麥積山屬于砂礫巖石，不適合山體雕刻，于是先人們便在山體上鑿洞，以泥塑的形式塑佛供養。山峰的西南面為懸崖峭壁，石窟就開鑿在峭壁上，在如此陡峻的懸崖上開鑿成百上千的洞窟和佛像，在中國的石窟中是罕見的。

晚上前往天水入住。

溫馨提示：
1、天水市集合的朋友們今天早上可以睡到自然醒，逛逛天水市，等待跟其他團友們集合，一起游覽麥積山石窟；?
2、麥積山石窟是由上下左右盤旋的凌空棧道連接，既驚險又新奇，大家游玩的時候一定要注意安全喲。

三餐

早餐：含午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

天水市三星酒店標間

第3天

天水宕昌縣

行程概述	天水-官鵝溝（甘肅“小九寨”）-宕昌縣

全天

景點鎖定：官鵝溝

早餐后跟隨導游前往今日的目的地【官鵝溝】，這是敢和九寨溝相媲美的地方，溝內不只有湖泊、瀑布、草原、原始森林，還有雪山和獨具特色的羌藏村寨。峽谷里有二十多個顏色深淺不一的碧綠湖泊，湖水清澈，還有老樹等盤桓水中，是攝影家眼中的“小九寨”。峽谷兩側山勢陡峭，山崖上有很多瀑布飛流直下，景觀眾多，晚上入住宕昌縣酒店。

三餐

早餐：含午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

宕昌縣三星酒店標間

第4天

宕昌縣扎尕那

行程概述	宕昌縣-臘子口戰役舊址（紅色旅游區）-扎尕那（遺落在人間的世外桃源+藏民家訪+多種免費體驗）

全天

景點鎖定：臘子口戰役舊址、扎尕那（藏民家訪+多種免費體驗）

吃過早餐后領隊會帶大家前往【臘子口戰役舊址】，緬懷在戰役中光榮犧牲的革命先烈，紀念戰役的輝煌勝利。我們適時乘車前往《爸爸去哪兒5》拍攝地【扎尕那】游玩，親身體驗真實版的世外桃源，看村中古老的木制藏居沿山而建，藏民們安靜勞作在山坡河水之間。晚上我們特別安排【藏族家訪】，帶你深入了解藏民的日常生活，喝一口藏族阿媽親手做的【自釀奶茶】，品嘗藏家特色【糌粑】，真正融入這份質樸和美好。晚上入住扎尕那特色藏居。

溫馨提示：
高原紫外線較強，請大家注意防曬，多喝水，穿好衣服注意保暖。

三餐

早餐：含午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

扎尕那特色藏居雙人間

第5天

扎尕那唐克

行程概述	扎尕那日出-花湖（中國最美濕地）-若爾蓋大草原-九曲黃河第一灣日落（落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色）-唐克

全天

景點鎖定：扎尕那日出、花湖、若爾蓋大草原、九曲黃河第一灣日落

早晨觀看【扎尕那日出】，日出東方，天邊泛著魚肚白，晨光將云彩照亮。朦朧的晨霧逐漸散去，西側的山頂因太陽的恩賜而變得金光粼粼，正是“日出金山”的真實寫意。適時出發前往【花湖】，這里水色純美，湖畔五彩繽紛，湖中開滿了水妖一樣的絢麗花朵，分外妖嬈。吃過午飯，收拾好心情，我們穿越牛羊漫野、牧歌悠悠的【若爾蓋草原】，不知不覺抵達【九曲黃河第一灣】觀賞日落，日落時分，當夕陽一點點變紅朝山邊落下去時，整個河谷籠罩在了一片金黃之中。

看完日落，晚上入住唐克。

溫馨提示：
1、早晚溫差較大，注意防寒保暖，謹防感冒；
2、九曲黃河第一灣扶梯門票不含，可根據自行需求選擇購買，如果您需要購買，請提前告知導游協助購買，進入景區后無法再行購票；
3、九曲黃河第一灣偶有土撥鼠出沒，或許有緣您會在此處偶遇這些小精靈。

三餐

早餐：含午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

唐克三星酒店標間

第6天

唐克阿壩縣

行程概述	唐克-瓦切塔林（藏傳佛教圣地）-蓮寶葉則（超長停留）-阿壩縣（自行參觀格爾登寺）

全天

景點鎖定：瓦切塔林、蓮寶葉則

早餐后前往紅原的佛教圣地【瓦切塔林】，這里曾經是十世班禪大師的誦經祈福之地，成片的經幡在微風的吹拂下像飛舞的精靈，文化氛圍濃重。適時驅車前往藏區神山【蓮寶葉則】，蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術圣殿，這里山勢雄奇俊偉，充滿陽剛之氣；山體規模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。湛藍的天空、純凈的白云、無際的綠浪花海等，無一不讓您沉醉于這絕美的風景里。在這里，我們特意安排了全天時間供您游覽。

晚上在阿壩縣城入住，大家可以自行前往【格爾登寺】，參觀阿壩縣規模最大的藏傳佛教格魯派寺院，感受虔誠的信仰。

溫馨提示：
瓦切塔林作為藏傳佛教圣地，有宗教信仰的朋友可以在這里祈福請愿，但要注意理性消費，切勿盲目消費。

三餐

早餐：含午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

阿壩縣三星酒店標間

第7天

阿壩郎木寺

行程概述	阿壩-郎木寺（四川格爾底寺）-納摩大峽谷徒步-觀喇嘛辯經

全天

景點鎖定：四川格爾底寺、納摩大峽谷徒步、觀喇嘛辯經

早餐后乘車【郎木寺】小鎮，位于四川和甘肅交界處的郎木寺鎮有兩座寺廟，雖然都名為“郎木寺”，但寺院風格卻各有不同。今天我們先前往四川的銀頂【格爾底寺】，其內供奉著百年不腐的活佛肉身，有佛緣即可參觀。隨后我們徒步【納摩大峽谷】，徒步強度不大，老少皆宜。沿溪而上，穿過峽谷，仿若看到真實版的世外桃源，令人心馳神往。18點左右觀看喇嘛【辯經】，喇嘛們自發結成對子開始辯經，辯經時肢體動作頗多，語調語速高且急迫，常使圍觀游客產生一群喇嘛在吵架的錯覺，場面十分生動有趣。

溫馨提示：
1、肉身殿三五天開放一次，只有有佛緣的游客才能見到；?
2、辯經每天17:30分開始準備，18:00開始，逢僧侶休息日或寺院重大活動停止；?
3、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以直接用手指指佛像，所有殿內不可以拍照。

三餐

早餐：含午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

郎木寺三星酒店標間

第8天

郎木寺拉卜楞寺

行程概述	郎木寺（甘肅達倉郎木寺日出+觀天葬）-拉卜楞寺（世界上最大的藏傳佛教學府+最長轉經長廊）-蘭州

全天

景點鎖定：達倉郎木寺日出+觀天葬、拉卜楞寺

早上領隊帶大家參觀【達倉郎木寺】，當日出的光輝灑在郎木寺的金頂上，是一種難以名狀的震撼。有興趣的朋友可以早步行至【天葬臺觀禮】，漫天的雄鷹俯沖而下，體會視覺和心靈的雙層震撼！隨后乘車前往《天下無賊》的拍攝地【拉卜楞寺】，這兒是世界上最大的藏傳佛教學府，寺院內如今還供奉著許多珍貴的佛像、雕塑、壁畫等，參觀完后我們一起前往世界最長的轉經長廊，轉動古老的經筒為自己和家人祈福。參觀完后返回蘭州結束我們本次愉快的旅程。每一次旅行都會有終點，有相遇就會有分別，期待我們下一次的相約！

溫馨提示：
1、郎木寺天葬臺是對外開放的，游人可以觀看，但禁止拍照；
2、天葬不是每天都有，如果參加請不要大聲喧嘩，擾亂天葬儀式；
3、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以用手指指佛像，且所有殿內均不可以拍照；
4、今日不含住宿，如需代訂，可提前聯系客服下單；
5、預計19點左右到達蘭州集合酒店散團，抵達蘭州的時間較晚，如果需要當天離開蘭州，建議預訂20：00以后的車次，如果時間充裕的話，建議您預訂第二天離開蘭州的車票。

三餐

早餐：含午餐：敬請自理晚餐：敬請自理

住宿

溫馨的家

*以上行程僅供參考，最終行程可能會根據實際情況進行微調，敬請以出團通知為準。

費用說明

費用包含

【交通】全程正規手續旅行用車的包車費用；
【用餐】全程含7頓早餐，正餐不含；
【門票】麥積山石窟（門票+景區小交通）、官鵝溝（門票+景區小交通）、扎尕那門票、花湖（門票+景區小交通）、九曲黃河第一灣（門票+景區小交通）、蓮寶葉則、拉卜楞寺、郎木寺（四川格爾底寺+甘肅達倉郎木寺）、瓦切塔林門票；
說明：如持有軍官證、學生證、教師證、老年證等免票證件者，請在領隊買票之前出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價。
【住宿】旅行全程7晚住宿
第一晚：蘭州市四星酒店或天水三星酒店標間
第二晚：天水三星酒店標間
第三晚：宕昌縣三星酒店標間
第四晚：扎尕那特色藏居雙人間
第五晚：唐克三星酒店標間
第六晚：阿壩三星酒店標間
第七晚：郎木寺三星酒店標間
【領隊】專業領隊，全程貼心服務，安全相伴，快樂同行。（10人以下司機兼向導）

注：西安出發團期不包含西安-蘭州/天水的動車票，可代訂從西安-蘭州/天水的高鐵票。

特別贈送

（贈送項目不退不換）

1、扎尕那藏族家訪，感受原汁原味的藏家生活；

2、保額30萬的旅游意外險；

3、戶外魔術頭巾；

4、每人每天一瓶礦泉水；

5、麥積山石窟講解；

6、蘭州集合2人及以上同時報名免費贈送24h接機服務，接機服務請至少提前3天預約。

費用不包含

【往返交通】各地往返集散地點的大交通費用；
【其他餐費】全程除7頓早餐外，不含其余餐食，大家AA或者自愿選擇；
【娛樂消費】路程中個人消費（購買明信片、與少數民族合影）；
【門票】格爾登寺門票、九曲黃河第一灣扶梯門票（如遇門票請自理）；
【個人消費】當地參加的自費項目以及“費用包含”中不包含的其它項目；
【單人房差】單房差800元（行程住宿按照雙人間安排，【蘭州集合】單獨團友報名按先后順序安排同性拼房，如無法拼房單房差由本俱樂部承擔，如攜帶異性兒童或需要單住，請補交單房差。）

注：【天水集合】單獨報名團友按先后順序安排同性拼房，如無法拼房單房差由自己承擔，如攜帶異性兒童或需要單住，請補交單房差。

活動提示

* 本線路由天涯戶外網具有資質的戰略合作聯盟成員提供線下相關服務

注意事項

退改說明
根據國家旅游法規定，國內游活動凡是報名付款后，要退出活動的游客，按照下列標準向旅行社支付業務損失費：
1）出發前10天及以上，需支付旅游費用總額的1%；
2）出發前9-8日，支付旅游費用總額的10%；
3）出發前7-4日，支付旅游費用總額的20%；
4）出發前3-1日，支付旅游費用總額的40%；
5）集合當日，支付旅游費用總額的60%；
6）行程開始之后，只退還：還未發生的景區門票費用，因全程住宿房款已經全額支付，不住不退！

特別提示

活動裝備
第一類：服裝鞋帽
（1）著裝：換洗衣物（看日出風大，平均氣溫早晚3度左右，白天15-20度左右。要帶上沖鋒衣或棉衣，白天拍照時盡量穿艷麗的顏色）個別線路除外；
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋，可以備一雙簡易托鞋（在多人間或通鋪的歲月里備用）；
（3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。
第二類：日常用品類
（1）洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜。
（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。
第三類：食品類
（1）能量類：巧克力、牛肉棒等
（2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等。
（3）補水類：各種水果，礦泉水等。
（4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應的隊員，可以帶些自己可口的菜品。
第四類：藥品類
（1）備用藥品：個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落后，請備足所需劑量）；
（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創可貼、風油精、驅蚊水，高原安、以及抗高原反應藥物。
（3）出團準備：紅景天口服液需要出團前15天以上服用。
第五類：攝影通訊
（1）通訊設備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯通信號不好），對講機、以及相關充電器。
（2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器。
（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種裝逼、臭美、自戀神器。
第六類：證件類
（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。
（2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔；夫妻一起參加活動請攜帶結婚證；
第七類：箱包類
（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。
（3）腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品。

評價該路線預定完成出行之后，才能評價

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